维c泡腾片的作用有啥 吃多了有副作用吗

吃多了有副作用吗

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维C泡腾片顾名思义就是含有维生素C，很多人会用维C泡腾片充水喝来补充维生素C，那么维c泡腾片的作用有哪些呢?吃多了会对人产生副作用吗?

维C泡腾片的作用

维C泡腾片能补充维生素C，它一般含有维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、乳糖、山梨糖醇、香精、香料、色素及各种水果果粉等。维生素C泡腾片的维C含量约是脐橙的428倍，橙子的750倍，高浓缩的精华!

1. 相关研究提示，维生素C泡腾片对感冒有一定的预防作用，特别是加锌的效果可能更好;

2. 用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其他疾病;

3. 用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗;

4. 用于预防和治疗坏血病。

维C泡腾片吃多了有副作用吗？

在正常情况下，人体维生素C库为1500毫克。多余的大部分随尿排出，少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下，人体所需的为平时的20---40倍之多，而且所有的药物都会破坏体内的VC。

所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的，长期服用大剂量VC，因其损害成骨细胞的形成过程，日后易患骨病。

长期大剂量服用VC可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。

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