脚后跟疼是怎么回事 导致脚后跟疼的原因

导致脚后跟疼的原因

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有时候我们出现脚后跟疼的情况，第一反应可能是走路足部劳损引起的脚后跟疼，脚后跟疼是怎么回事呢?下面我们来分析一下引起脚后跟疼的常见原因都有哪些吧。

脚后跟疼是怎么回事?

1、穿鞋不当引起足跟痛

长期穿鞋不当是很容易引起脚后跟疼的，尤其是穿一些不舒适的，比如高跟鞋。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这要求我们在穿鞋的时候让脚掌受力均匀，在韧带得到适当的放松的情况下，才可以避免脚后跟疼。

2、骨刺引起脚后跟疼

这种情况多发于中老年人身上，骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损，导致无菌性炎症从而引起脚后跟疼，这种疼痛跟与局部炎症反应的轻重有明显关系，可以通过X光片检查看到根骨结节的骨刺。

3、脂肪垫萎缩引起脚后跟疼

我们人体脚后跟部分布有脂肪，可以形成一层稳妥的纤维垫，这样可以保护我们的足跟骨质不被磨损，但若人体足部脂肪垫萎缩的话，这就很容易导致脚后跟受损而疼痛。

4、损伤引起脚后跟疼

如果脚上有局部外伤，则可能引起脚后跟明显的疼，比如骨裂、跌打外伤、跟骨骨折等，这些因素引起的脚后跟疼还会出现肿胀和压痛的表现。

除了某些疾病引起的脚后跟疼痛外，其它的一些因素日常是可以很好的避免的。

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　　枸杞，相信很多人都知道这个东西，它是人们日常生活中很常见的一种药材。它的种类也有很多，其中就包括了黑枸杞。有一部分人会更喜欢吃黑枸杞，认为其中含有大量的花青素，有着很好的抗氧化作用。其实黑枸杞还有很多其他的功效，下面为大家详细讲解。

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