金桔是上火还是下火 金桔的功效与禁忌

金桔的功效与禁忌

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

水果都有自己的性，有的水果吃了容易上火，有的水果吃了却可以败火，金桔作为冬季最火热的水果之一，那金桔是上火还是下火呢?下面就来大家一起来了解金桔的功效与禁忌，让你更加正确的吃金桔。

金桔是上火还是下火?

金桔是易上火的水果，不过少量食用无妨。

金桔是温性水果，一天吃几个不仅不会上火，还能为人体带来更多的营养，不过切不可贪恋金桔的美味，吃多了就极可能引发上火的症状，常见的现象如口腔溃疡、喉咙痛、牙龈肿痛等。并且金桔的含糖量很高，吃多了会加重人体的内热而引发身体功能紊乱的情况，所以记住金桔易上火，少吃为宜。

【金桔的功效】

1、理气化痰：金桔性温，对于感冒引起的咳痰问题有很好的治疗作用，能理气解郁。

2、保护血管：金桔对心血管有极大的益处，它可以减少毛细血管脆性和通透性来防治血管破裂，预防血管硬化。

3、醒酒：金桔有一定的解酒效果，日常喝酒太多可以适当吃点金桔来缓解。

4、抗寒：金桔是维C寒凉比较丰富的水果，冬季食用可以增强人体抗寒能力，达到防治感冒的作用。

5、开胃：金桔酸甜可口，适当吃些还能起到开胃的作用，冬季饮食一般喜欢吃些油腻食物，这个时候吃点金桔还可解腻。

【金桔的食用禁忌】

1、金桔最好不要和牛奶同时期服用，您为金桔中丰富的果胶遇到牛奶中的蛋白质很容易发生凝固导致不消化。

2、金桔不宜过多食用，尤其是在饭前或者空腹的时候，对肠胃壁黏膜刺激比较大，引发胃部不适。

3、如果想通过金桔来缓解咳嗽、咳痰的症状，在服用金桔类食疗方的时候最好不要加糖，反而滋生痰。

4、某些人群尽量少吃金桔，比如糖尿病患者、牙龈肿痛患者以及脾弱气虚的人。

以上是关于金桔的一些常识介绍，合理利用金桔的营养价值对人体是非常有益的。

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刘邦是大家都非常熟知的一位历史伟人，他建立了统治中国407年的汉王朝，他对汉朝的贡献是无可比拟的。而这位汉民族和汉文化的伟大开拓者，其出生地却颇有争议。刘邦是哪里人呢？下面我们就一起来学习了解一下。

一般认为刘邦是沛郡丰邑中阳里人，因为刘邦有“沛公”的称号，秦朝末年，陈胜和吴广在大泽乡发动起义。之后，刘邦、萧何、曹参等人轻易取得了沛县，宣布发动起义，被拥护成为起义军的首领，被人们称为“沛公”。

但是据史籍记载，刘邦出生在公元256年，当时还是战国时期，这年秦始皇才3岁。刘邦的出生地被史籍记载为丰县人。据司马迁在《史记》里的记载，刘邦击败项羽，当了汉朝皇帝后，曾经说丰县是自己不能忘的出生的地方。

对于刘邦来说，沛县是他起义道路上很重要的一站，从秦朝到西汉初期，都可以说刘邦是沛县人，刘邦去世后，沛县改名为丰县，所以刘邦的故乡现在属于丰县，不是沛县了。

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