孕妇能不能吃西瓜 孕期真正的饮食禁忌

孕期真正的饮食禁忌

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

怀孕后对于嘴馋的女性来说可以说是煎熬，被家里的人要求这也不能吃，那也不能吃，感觉都没啥滋味。孕期真正的饮食禁忌有这么夸张吗?在网上流传很多说法，比如孕妇不能吃寒凉食物，容易导致流产，而西瓜作为极其寒凉的水果，孕妇能不能吃西瓜呢?孕期真正的饮食禁忌是怎样的呢?

孕妇能不能吃西瓜?

孕妇是能吃西瓜的，关于流传说西瓜是红色就说吃了会“见红”，这是根本没有科学依据的，不要被误导了。

西瓜对于孕妇来讲比较担心的问题是糖分太高，如果孕妇吃太多会容易导致妊娠糖尿病，如果孕妇本身体质就容易血糖偏高，那么需要控制好西瓜的摄入量。

【孕期真正的饮食禁忌】

其实在孕期，女性是可以吃绝大数食物的，但下面这几种食物孕妇一定不要碰。

1、忌烟酒

孕妇是不可以在怀孕期间抽烟喝酒的，香烟中含有多种有害物质，对胎儿各方面的发育都有潜在的伤害。而酒精主要影响胎儿的脑部发育和神经系统发育。所以应最严格把控这个问题。但如果是加了“料酒”的炒菜，孕妇不用太担心，料酒加热后挥发走一部分，孕妇摄入的量不足以威胁。

2、忌汞含量高的海鱼

海鱼的营养价值高，很多人喜欢吃这个来补身体，但是要注意的一个问题是，不同种类的海鱼体内积存的汞含量不同，汞含量过高的海鱼营养再高也不建议孕妇食用。像枪鱼、鲭鱼、旗鱼、方头鱼、剑鱼等海鱼，汞含量特别高，怀孕期间应忌口。

3、忌食没煮透的食物

日常有些人喜欢吃一些未全熟的食物，因为这样口感更好，像未熟透的鸡蛋、寿司刺身等，但这种食物不适合孕妇吃，一旦被细菌污染，很容易导致食物中毒，尤其孕妇的免疫系统比普通人更为敏感，更容易食物中毒。

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

现在很多地方都有一个说法，那就是“正月剃头死舅舅”，“正月剃头死舅舅”这个说法流传甚广，也有很多人相信，那么这种说法是怎么来的呢？为什么说正月剃头死舅舅？一起看看吧！

为什么说正月剃头死舅舅

清政权为满族人所建立，满人入关后强迫汉人遵循满人的习俗。顺治元年清军入关，随着兵势日渐强大，消灭了明朝的主要抵抗力量，后统一天下。

顺治二年在盛京发布《剃发诏书》：

“向来剃发之制，不即令划一，姑听自便者，欲俟天下大定，始行此制耳。今中外一家，君犹父也，民犹子也，父子一体，岂可违乎，若不统一，终属二心。自发布告之后，京城内外限旬日，直隶各省地方，自部文到日，亦限旬日，为惜发争留，决不轻贷。”

清朝强迫汉族人十天内一律与满人一样剔去外周的头发，仅留中间的一点儿梳成辫子。当时召集所有的剃头匠，给每人发一根挂着圣旨的旗杆，写着“留头不留发，留发不留头”的警语，剃头匠奉旨剃头。

这个举动引起民众广泛不满，对当时的汉人来说，剃头是对人格的莫大侮辱，此举尤其遭到江南民众极力反对，以致发生军民为保卫头发而拼死斗争的事件。如浙江嘉定明朝旧部左通政使侯峒曾和进士黄淳耀集结数万军民，誓死留发与城共存亡，可最终侯峒曾投水、黄淳耀自缢，全城二十万人战死，这就是历史上著名的“嘉定三屠”。

但大明江山由清政权取代的现实已经无法改变，弱势的百姓只能在每年的年首，以“正月不剃头，正月剃头死舅舅”的说法，来寓意“正月不剃头——思旧”，并形成习俗而广泛流行。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

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